Trek 1000 -tandempolkupyörä

Fillari vieköön

Kuntokuu on Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n järjestämä harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta. Kampanjakuukaudet ovat helmi- ja syyskuu. Kuukauden ajan osallistujat täyttävät kuntokorttia ja kuukauden päätyttyä lähettävät sen VAU:hun, jossa arvotaan palkintoja. Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle. Liikkua voi yksin tai porukassa!

Tällä kuntokuu-sivustolla julkaisemme ajankohtaisia asioita liikkumiseen liittyen. Kevään edetessä vauhdilla on aika kaivaa pyörät varastosta ja huoltaa ne ajokuntoon. Ohessa koottuna vinkit pyörän huoltoon.

Lue lisää

Tapahtumakalenteri

Kaikki tapahtumat

Mikä on Kuntokuu?

Kuntokuu on helmi- ja syyskuussa järjestettävä omaehtoisen liikkumisen seuraamiseen painottuva harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta.

Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle eli aktivoittaa liikkumaan ja liikunnan pariin. Liikkua voi yksin tai porukassa!