Tiesitkö että… Kaamosmasennus pysyy loitolla myös sisäliikunnalla

Harmaat ja kylmät kelit eivät innosta lenkille, mutta toisaalta liikkumattomuus vain lisää syksyn alakuloa. Vilukissat voivat lohduttautua sillä, että myös sisäliikunta auttaa kaamosmasennukseen.

Lue lisää: Apua kaamosmasennukseen