Tiesitkö että... Zumba valloitti maailman kymmenessä vuodessa
Latinalaistansseihin pohjautuva fitness-ohjelma zumba lanseerattiin vuonna 2001. Nyt zumbaa harrastetaan 151 maassa jopa n. 14 miljoonan ihmisen voimin.
Lue lisää: www.zumba.com
Mikä on Kuntokuu?
Kuntokuu on helmi- ja syyskuussa järjestettävä omaehtoisen liikkumisen seuraamiseen painottuva harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta.
Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle eli aktivoittaa liikkumaan ja liikunnan pariin. Liikkua voi yksin tai porukassa!
