Tiesitkö että... Istuminen kasvattaa vyötäröä

Mikäli töissä tulee istuttua aamusta iltapäivään, kannattaa loppupäivänä liiallista istumista välttää. Television ääressä tulee lisäksi helposti naposteltua turhia kaloreita. Pieni liikunta television katsomisen välillä edesauttaa terveellistä elämää.

Lue lisää: Istuminen kasvattaa vyötäröä