Tiesitkö että... Jumppakuminauha on taskussa kulkeva kuntosali
Jumppakuminauhan avulla kuntoilu onnistuu käytännössä missä vain ja se kulkee mukana kätevästi vaikka lompakossa. Jumppakuminauhoja voi tilata VAU:sta.
Lue lisää: Jumppakuminauha
Mikä on Kuntokuu?
Kuntokuu on helmi- ja syyskuussa järjestettävä omaehtoisen liikkumisen seuraamiseen painottuva harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta.
Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle eli aktivoittaa liikkumaan ja liikunnan pariin. Liikkua voi yksin tai porukassa!
