Tiesitkö että... Terveysliikuntasuositukset kiteyttävä Liikuntapiirakka löytyy myös sovellettuna

UKK-instituutin Liikuntapiirakka kiteyttää 18–64-vuotiaiden viikoittaisen terveysliikuntasuosituksen. UKK-instituutti on kehitellyt myös soveltavia liikuntapiirakoita eriasteisesti liikuntarajoitteisille aikuisille sekä yli 65-vuotiaille.

Lue lisää: Liikuntapiirakka