Kuntokuun starttitapahtuma

Nyt verkkarit jalkaan ja kohti Tamperetta! Kuntokuu on Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU:n järjestämä harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta. Kampanjakuukaudet ovat helmi- ja syyskuu. Syyskuun startiksi järjestetään tapahtuma, jossa kuullaan puheenvuoroja ja liikutaan. Kaikki voivat osallistua liikunnallisiin maistiaisiin istuen ja seisten ja kunnosta riippumatta. Startista saat jo ensimmäiset merkinnät Kuntokuuhun. Lue lisää Kuntokuusta: www.kuntokuu.fi

Kuntokuun startti pidetään lauantaina 1. syyskuuta 2018 Tampereen uudessa Kauppi Sports Centerissä (Kuntokatu 17, 33520 Tampere). Tapahtuman kest on klo 11.00–15.00. Tapahtuma on maksuton. Tapahtumassa ei ole yleisavustajia, joten oma avustaja mukaan.

Ilmoittautumiset 20.8. mennessä sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.. Loma-aikojen vuoksi puhelimitse voi ilmoittautua 13.8. alkaen puh. 040 833 4869. Ilmoittautumisessa tulee olla nimi, puhelinumero ja ruoka-aineallergiat.

Ohjelmassa

  • 11.00 Tervetuloa ja lisää liikettä syksyyn, Tiina Siivonen
  • 11.15 Soveltavan liikunnan tarjonta ja tuolijumppamaistiaiset, Pia Heinonen
  • 12.00 Tanssien Tampereella ja musiikilliset maistiaiset, Jarno Jokela
  • 12.45 Keittolounas
  • 13.30 Kotonakin voi treenata ja kevyt lihaskuntotreeni, Ella ja Jukka Kainulainen
  • 14.15 Kuntokuun mahdollisuudet yhdistyksessä/seurassa ja syyskuun startti, Tiina Siivonen
  • 15.00 Hyvää kotimatkaa ja tästä päivästä ensimmäiset merkinnät Kuntokuuhun!