Tiesitkö että... Liikuntatietoiskuja Helmikuun jokainen päivä

Kuntokuu tarjoaa helmikuun jokaiselle päivälle pienen liikuntaa käsittelevän tietoiskun.

Tietoiskujen aiheet vaihtelevat laidasta laitaan. Tarjolla on esimerkiksi välinevinkkejä, treenausneuvoja, ruokavalioesimerkkejä ja erilaisia perheliikuntavaihtoehtoja.

Liikuntavinkkien tarkoituks on antaa uusia näkökulmia ja vaihtoehtoja liikuntaan ja terveelliseen elämään.

Uusi vinkki ilmestyy www.kuntokuu.fi -sivulle joka aamu koko helmikuun ajan.